Til Jer der tror og håber på nogle saftige afsløringer - stop her! Og til Jer som tror, det er et afslappende og stillesiddende job - tro om og sluk PCen!!
5:30 – Vækkeuret ringer (og ja det virker faktisk endnu trods et par ordentlige dunk)
Coachens std. spørgsmål til Jacob: Sovet godt? Gode ben i dag? Massage? Savner du Karen? Mere luft i hjulene? Noget specielt på depoterne (EMU eller Croc i dag), osv. Morgentoilette eller hvad vi nu skal kalde det.
6:00 – Morgenmad
Corn flakes, mueslli, pandekager, æggekage, brød, ost, skinke, nutella, marmelade, honning, mælk, toastbrød, kaffe, the – utroligt hvad de kan diske op med herude i bushen.
6:30 – Nedtagning af lejr
Pakke telte, luftmadrasser, soveposer, stole, mv. og til slut pakke det hele i bilen. Rengøring af lejrplads – vigtigt!!!
7:00 – Dagens etape
Forberede og aftale de sidste ting med Jacob inden dagens etape. Hvilke vanddunke hvor og hvor mange med ”krudt” i, antal power barer og gel, osv. Etapebeskrivelsen og kort studeres en sidste gang.
7:45 – Afgang for dagens etape
Bilen sætter i gang med kurs mod depot 1 - hvis ellers support bilerne kan komme frem. Alternativt må vi vælge en mere civiliseret (om)vej – og så har vores Landrover rigtigt travlt.
8:00 – Start på dagens etape
9:00 - 14/15:00 – Kørsel mellem depoter samt depotarbejde i form af flaskeudlevering (i farten selvfølgelig), opsamling af gl. flasker og camelbacks, tage billeder, på udkig efter slanger og kænguruer, osv. Flaskeudleveringen er mit allervigtigste arbejde. Pr. depot varer det vel kun ca. 10 sek., men forestil Jer at være uden væske i 40 graders varme med 35 km til næste depot – det vil være en frygtindgydende og skræmmende situation for Jacob.
15:00 – 17:00 – Afslapning sådan ind-i-mellem.
Forberede vanddunke og studere næste dags etape. Hvilken vej skal rytterne og hvilken del af ruten kan/må coach bilen køre på, hvordan skal taktikken være i relation til underlaget (grus, sand, klippe, …), stigningsprocenterne, osv.
17:00 – Aftensmad og den er GÓ!!!
Suppe og oceaner af pasta med kød eller fisk.
18:30 – Sejrsceremoni og aftenhygge (selv rytterne tager en øl!). Redaktøren CrocT går i gang med dagens rapporter og hvis ellers parabolen kan "fange" satellitten - ryger det ud på nettet til forhåbentlig stor glæde for Jer!
20:00 – Jacob puttes og ønskes en gó nat!
21:00 - Coachen har for 3. eller 4. gang tabt anden del af Stig Larsons trilogi ned i den australske ”muld”, og overgiver sig derefter til den meget-meget flade ”madras” (max 2 cm.) inde i det meget lille coachtelt. Til orientering har Jacobs madras en tykkelse på ikke under 15 cm.!!!!
21:30 - Bisserne er børstet og brikkerne "knaldes" i!
Det var så mit liv som coach ”so far” – I really enjoy it!!!!
De bedste hilsner
CrocT
PS Jeg deler bil med Christine og Rasmus som er coaches for hhv. Cristophe og Michael og det er et rigtigt godt selskab at være i, specielt Rasmus er en guttermand med de rette holdninger og egenskaber til denne udfordring!
6 kommentarer:
Godt gået I to. Lyder til der er lige så meget arbejde i at være coach, flot indsats Claus. Og en ottende plads er virkelig fantastisk Jacob, og jeg er meget stolt!
Jeg stod op kl. 04.00 i morges, skulle mødes med Jakob og Simon foran kontoret kl. 05.00, men det var kun Jakob der kom løbenden, der var vist en der havde fået kolde fødder. Vi tog færgen over til Devenport, og det blev lyst lige før startskuddet lød kl. 06.30.
Havde ret gode ben i starten, hvilket var en befrielse efter smerterne på indersiden af skinnebenet. Det gik bare der ud af, men shit ruten var kuperet, du ved Jacob lige som Auckland er, men havde ikke regnet med så mange bakker.
Efter 10 km begyndte vablerne på lilletæerne, av av, og Jakob fik hentet mig og vi fulgtes et stykke. Men man begynder at få en underlig løbestil når man får vabler fordi man prøver at skåne det sted.
Så kom broen og den går også op af, og der var jeg ved at være mør, men tog mig tid til at nyde den udsigt jeg havde ventet på:-)
De sidste 4-5 km var afskyelige og de tog forever, der kunne jeg lige så godt have gået for så langsomt løb jeg, øv det tog lang tid.
Men fedest at løbe i mål med så mange mennesker der hepper og klapper:-) Mit ur sagde 2.17 og tavlen sagde 2.19, men jeg kom jo heller ikke fra start som nr. 1, så måske der imellem, så det er ok! men det er de sidste km, der tog min en krig.
Alt i alt en kanon oplevelse, som var det hele værd, og det er bestemt ikke sidste gang jeg løber ½ maraton.
Glæder mig til at høre mere fra jer.
Og fortsat god vind i sejlene Jacob!
De største kram fra Karen.
Det går jo forrygende! Følger med her hjemme fra sofaen. Foreløbigt en 11. plads (?)så vidt jeg kunne læse af resultatlisten fra d.27. Det er jo for pokker verdensklasse!
Den kolde øl efter de mange kilometer i varmen lyder desuden som en stor oplevelse!Drikker en sammen med jer her i kulden..SKÅL, og god vind til de sidste etaper!
Stort skulderklap til dig Claus! Du lyder som en fantastisk coach og desuden god rapporter!
Skal i svømmelhallen i aften o øve grønlænderrul. Det bliver skægt!
Ang. skatten så ser det ud til at NA får et godt valg!
Mange hilsener fra fætter Morten!
Er Jacob ok, det eneste billede er et hvor du er i et styrt på målstregen...
Her i Auckland er der DOMS, av av!
Håber I har det godt begge 2.
Kæmpe krammere fra mig.
Kære Karen
Super sejt af dig og et stort til lykke herfra.
Store krammere fra Jacob og Claus
Hej med Jer!
Viborg kalder. Nu har vi - nogen af os flere gange - læst det - igen og synes det er supersejt. Skal I på turne i Danmark, når I kommer hjem... så vil vi gerne være hjælpe-coachere! Vi kan bage kager og koge pasta!!
Rigtig god fortsat tur, vi krydser fingre og tæer.
Kærlige hilsener Dorte og Ida.
Send en kommentar